Gestion de son temps et priorités 

 Identifier et classer ses priorités d’actions au quotidien
 Définir ses priorités
 Utiliser les outils et méthodes qui permettent de mieux gérer son temps
 Gérer les personnes qui impactent notre temps 

Séquence 1 : Identifier les principes d’une gestion du temps efficace et s’autodiagnostiquer
 Les lois de gestion du temps
 Les règles fondamentales d’une gestion efficace du temps
 La gestion du planning
Séquence 2 : Identifier et utiliser les outils et méthodes facilitant une meilleure gestion du temps
 La matrice d’Eisenhower pour définir ses priorités
 Les bonnes pratiques de l’utilisation de l’agenda
 La méthode top chrono pour se concentrer durablement sur une série de tâches
 L’utilisation de la to-do list
 Le flash meeting pour coordonner ses équipes
 La méthode CAP pour gérer efficacement ses mails
 La gestion et le suivi d’activité avec Trello
Séquence 3 : Gérer les personnes qui impactent notre temps
 Méthode de gestion des interruptions
 La réponse à une demande urgente
 Le refus diplomatique
Séquence 4 : Gérer les pertes de temps liées à une mauvaise organisation de son espace de travail
 Optimiser son espace de travail
 Le 5S office
Séquence 5 : Prendre des pauses efficaces
 Inclure les temps de pause dans son temps de travail pour accroître sa performance et sa concentration
 Se relaxer, s’oxygéner en quelques minutes
 Les exercices d’étirements spécial bureau
Plan d’action